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在我国，晕车是一种非常常见的现象，无论是乘坐长途汽车、火车还是飞机，都有可能引发晕车反应。晕车不仅让人感到不适，还可能影响到出行的心情和效率。为了帮助大家摆脱晕车的困扰，今天就来分享一位专业按摩师亲授的止晕绝招，让你一学就会，从此晕车不再怕！
我们要了解晕车的原因。晕车主要是由于内耳前庭器官受到刺激，导致大脑产生眩晕感。那么，如何通过按摩来缓解晕车症状呢？以下就是按摩师亲授的止晕绝招：
1. 按摩内关穴
内关穴位于手腕横纹上两寸，即手腕掌侧中央。按摩此穴位可以缓解晕车症状。具体操作方法如下：
（1）用拇指和食指轻轻捏住内关穴，力度适中，以感到酸胀为宜。
（2）顺时针方向轻轻按摩，每次按摩30秒至1分钟。
（3）按摩结束后，可以适当休息片刻，再重复按摩。
2. 按摩合谷穴
合谷穴位于手背第一、二掌骨之间，按摩此穴位可以缓解晕车引起的头痛、恶心等症状。具体操作方法如下：
（1）用拇指和食指轻轻捏住合谷穴，力度适中，以感到酸胀为宜。
（2）顺时针方向轻轻按摩，每次按摩30秒至1分钟。
（3）按摩结束后，可以适当休息片刻，再重复按摩。
3. 按摩足三里穴
足三里穴位于小腿前外侧，膝盖下方四横指处。按摩此穴位可以缓解晕车引起的腹痛、恶心等症状。具体操作方法如下：
（1）用拇指和食指轻轻捏住足三里穴，力度适中，以感到酸胀为宜。
（2）顺时针方向轻轻按摩，每次按摩30秒至1分钟。
（3）按摩结束后，可以适当休息片刻，再重复按摩。
4. 按摩太阳穴
太阳穴位于头部两侧，眉梢与发际之间。按摩此穴位可以缓解晕车引起的头痛、头晕等症状。具体操作方法如下：
（1）用拇指和食指轻轻捏住太阳穴，力度适中，以感到酸胀为宜。
（2）顺时针方向轻轻按摩，每次按摩30秒至1分钟。
（3）按摩结束后，可以适当休息片刻，再重复按摩。
除了按摩，以下这些方法也能有效缓解晕车症状：
1. 乘坐交通工具时，尽量选择靠窗的位置，观看远处的风景，避免过度关注车内事物。
2. 乘坐交通工具时，保持头部略微倾斜，避免头部与身体垂直。
3. 乘坐交通工具时，可以尝试深呼吸，放松心情。
4. 乘坐交通工具时，可以准备一些晕车药，如晕车贴、晕车丸等。
晕车并不可怕，只要掌握了正确的止晕方法，就能轻松应对。希望以上按摩师亲授的止晕绝招能够帮助到大家，让晕车成为过去式！
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